铁 板 黑 椒 牛 柳
原 料 牛柳500克 洋葱粒 青红椒粒 黑胡椒粒 吉土粉制 法 油鸭焯水切块,白菜切菜。 北菇在顶部剞十字花刀。 锅中留底油,放蒜茸、葱段、姜花、油鸭、白菜块,加汤、盐、味精、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,点明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。