铁 板 黑 椒 牛 柳

原 料
牛柳500克
洋葱粒
青红椒粒
黑胡椒粒
吉土粉制 法
油鸭焯水切块,白菜切菜。
北菇在顶部剞十字花刀。
锅中留底油,放蒜茸、葱段、姜花、油鸭、白菜块,加汤、盐、味精、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,点明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。